سراسر وب

مجله سرگرمی سراسر وب 🔺قدردانی  رسول خطیبی، ستاره سابق تیم‌ملی از یک امام جمعه تبریز…

۸ اسفند ۱۳۹۶

 

 

🔺قدردانی  رسول خطیبی، ستاره سابق تیم‌ملی از یک امام جمعه تبریز

 

🔺قابی که موبایل را همه کاره می‌کند
یک قاب برای گوشی‌های هوشمند درکنگره جهانی موبایل امسال معرفی شده است که توسط آن می‌توان اسپیکر،شارژر و درآینده پروژکتور و پهپاد به آن متصل کرد

 

خرابه‌های روستای کُریت پس از زلزله سال ۵۷ 
این روستای ویرانه در شهرستان طبس، استان خراسان جنوبی قرار دارد  و امروزه، مقصد مناسبی برای گردشگری سیاه به حساب می‌آید

 

تورم در بهمن ماه ۱۳۹۶ به تفکیک بخش های مختلف
#منبع_پاد 

 

تصویری جالب از بارش برف ؛انگار دو ترکه سوار شدن  

 

معصومه ابتکار:

۸۰۰ دختر ایرانی که شوهران افغانی کردند به صورت برده مورد استفاده قرار می‌گیرند
#منبع_عصرایران

 

فروش بنزین به قیمت بیش از  ۱۰۰۰ تومان ممنوع است

سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی در واکنش به انتشار خبری درباره فروش بنزین به نرخ لیتری ۱۲۵۰ تومانی در یک جایگاه سوخت: 
🔺هیچ جایگاهی اجازه ندارد بنزین را به قیمت بیش از ۱۰ هزار ریال برای هر لیتر بفروشد؛ در غیر این صورت، با متخلفان برخورد و مابه التفاوت پول دریافت شده به شاکیان بازگردانده می شود.
🔺نرخ تکلیفی بنزین لیتری ۱۰ هزار ریال (یک هزار تومان) است و هیچ کس اجازه ندارد بالاتر از این نرخ به فروش برساند.

 

📸⚫️ سیاهترین و تاریک ترین ماده ساخته شده توسط بشر؛ این ماده که وانتابلک (Vantablack) نام دارد می تواند ۹۹.۹۶۵ درصد از تشعشعات طیف مرئی را جذب کند.

 

📣 رشته‌های ناکارآمد دانشگاهی حذف می‌شوند

🔺وزیر علوم: برنامه‌ای در تمام دانشگاه‌های کشور اجرا کردیم که رشته‌های جدید بر اساس نیاز روز ایجاد و حذف برخی رشته‌های ناکارآمد در دستور کار قرار گرفت
#منبع_مهر 

 

تهیه شده در بخش اخبار و مطالب روز مجله سراسر وب

امدواریم از خواندن این مطلب بهره ی کافی را ببرید

مجله سرگرمی سراسر وب اشعار حافظ-سعدی-صائب-سیمین بهبهانی

۸ اسفند ۱۳۹۶

اشعار حافظ-سعدی-صائب-سیمین بهبهانی

 


با همه مهر و با منش کینست
چه کنم حظ بخت من اینست
 
شاید ای نفس تا دگر نکنی
پنجه با ساعدی که سیمینست
 
ننهد پای تا نبیند جای
هر که را چشم مصلحت بینست
 
مثل زیرکان و چنبر عشق
طفل نادان و مار رنگینست
 
دردمند فراق سر ننهد
مگر آن شب که گور بالینست
 
گریه گو بر هلاک من مکنید
که نه این نوبت نخستینست
 
لازمست احتمال چندین جور
که محبت هزار چندینست
 
گر هزارم جواب تلخ دهی
اعتقاد من آن که شیرینست
 
مرد اگر شیر در کمند آرد
چون کمندش گرفت مسکینست
 
سعدیا تن به نیستی درده
چاره با سخت بازوان اینست
 
#سعدی

 

 


ای بی‌خبر بکوش که صاحب خبر شوی
تا راهرو نباشی کی راهبر شوی
 
در مکتب حقایق پیش ادیب عشق
هان ای پسر بکوش که روزی پدر شوی
 
دست از مس وجود چو مردان ره بشوی
تا کیمیای عشق بیابی و زر شوی
 
خواب و خورت ز مرتبه خویش دور کرد
آن گه رسی به خویش که بی خواب و خور شوی
 
گر نور عشق حق به دل و جانت اوفتد
بالله کز آفتاب فلک خوبتر شوی
 
یک دم غریق بحر خدا شو گمان مبر
کز آب هفت بحر به یک موی تر شوی
 
از پای تا سرت همه نور خدا شود
در راه ذوالجلال چو بی پا و سر شوی
 
وجه خدا اگر شودت منظر نظر
زین پس شکی نماند که صاحب نظر شوی
 
بنیاد هستی تو چو زیر و زبر شود
در دل مدار هیچ که زیر و زبر شوی
 
گر در سرت هوای وصال است حافظا
باید که خاک درگه اهل هنر شوی
 
#حافظ

 

 


ای شمع طور از آتش حسنت زبانه‌ای
عالم به دور زلف تو زنجیر خانه‌ای
 
شد سبز و خوشه کرد و به خرمن کشید رخت
زین بیشتر چگونه کند سعی، دانه‌ای؟
 
از هر ستاره، چشم بدی در کمین ماست
با صد هزار تیر چه سازد نشانه‌ای؟
 
چون باد صبح، رزق من از بوی گل بود
مرغ قفس نیم که بسازم به دانه‌ای
 
ناف مرا به نغمهٔ عشرت بریده‌اند
چون نی نمی‌زنم نفس بی‌ترانه‌ای
 
صائب فسرده‌ایم، بیا در میان فکن
از قول مولوی غزل عاشقانه‌ای
 
#صائب

 

 


کاشکی از غیر تو آگه نبودی جان من
خود ندانستی بجز تو جان معنی دان من
 
تا نه ردی کردمی و نی تردد نی قبول
بودمی بی‌دام و بی‌خاشاک در عمان من
 
غیر رویت هر چه بینم نور چشمم کم شود
هر کسی را ره مده ای پرده مژگان من
 
سخت نازک گشت جانم از لطافت‌های عشق
دل نخواهم جان نخواهم آن من کو آن من
 
همچو ابرم روترش از غیرت شیرین خویش
روی همچون آفتابت بس بود برهان من
 
رو مگردان یک زمان از من که تا از درد تو
چرخ را بر هم نسوزد دود آتشدان من
 
تا خموشم من ز گلزار تو ریحان می برم
چون بنالم عطر گیرد عالم از ریحان من
 
من که باشم مر تو را من آنک تو نامم نهی
تو کی باشی مر مرا سلطان من سلطان من
 
چون بپوشد جعد تو روی تو را ره گم کنم
جعد تو کفر من آمد روی تو ایمان من
 
ای به جان من تو از افغان من نزدیکتر
یا فغانم از تو آید یا تویی افغان من
 
#مولانا

 

 


که چی ؟ که بمانم دویست سال،   به ظلم و تباهی نظر کنم
که هی همه روزم به شب رسد،   که هی همه شب را سحر کنم
 
که هی سحر از پشت شیشه ها،   دهن کجی ی آفتاب را
ببینم و با نفرتی غلیظ ، نگاه به روزی دگر کنم
 
نبرده به لب چای تلخ را ،  دوباره کلنجار پیچ و موج
که قصهٔ دیوان بلخ را ، دوباره مرور از خبر کنم
 
قفس ، همه دنیا قفس ، قفس ،  هوای گریزم به سر زند
دوباره قبا را به تن کشم ،  دوباره لچک را به سر کنم
 
کجا ؟ به خیابان؟ نه؟ کجا؟ میان فساد و جمود و دود
که در غم هر بود یا نبود ،  ز دست ستم شکوه سر کنم
 
اگر چه مرا خوانده اید باز ،  ولی همه یاران به محنتند
گذارمشان در بلای سخت ،  که چی ؟ که نشاطی دگر کنم
 
که چی ؟ که پزشکان خوبتان،   دوباره مرا چاره یی کنند
خطر کنم و جامه دان به دست ،  دوباره هوای سفر کنم
 
بیایم و این قلب نو شود،   بیایم و این چشم بی غبار
بیایم و در جمعتان ز شعر ،  دوباره به پا شور و شرکنم
 
ولی نه چنان در غبار برف ،  فرو شده ام تا برون شوم
گمان نکنم زین بلای ژرف ،  سری به سلامت به در کنم
 
رفیق قدیمم ، عزیز من ، به خواب زمستان رهام کن
مگر به مدارای غفلتی ،  روان و تن آسوده تر کنم
 
اگر به عصب های خشک من ،  نسیم بهاری گذر کند
به رویش سبز جوانه ها ،  بود که تنی بارور کنم
 
#سیمین_بهبهانی 

 

 


تویی که بر سر خوبان کشوری چون تاج
سزد اگر همه دلبران دهندت باج
 
دو چشم شوخ تو برهم زده خطا و حبش
به چین زلف تو ماچین و هند داده خراج
 
بیاض روی تو روشن چو عارض رخ روز
سواد زلف سیاه تو هست ظلمت داج
 
دهان شهد تو داده رواج آب خضر
لب چو قند تو برد از نبات مصر رواج
 
از این مرض به حقیقت شفا نخواهم یافت
که از تو درد دل ای جان نمی‌رسد به علاج
 
چرا همی‌شکنی جان من ز سنگ دلی
دل ضعیف که باشد به نازکی چو زجاج
 
لب تو خضر و دهان تو آب حیوان است
قد تو سرو و میان موی و بر به هیئت عاج
 
فتاد در دل حافظ هوای چون تو شهی
کمینه ذره خاک در تو بودی کاج
 
#حافظ

 

تهیه شده در بخش فرهنگ هنر تاریخ مجله سراسر وب

امیدواریم از خواندن این مطلب بهره ی کافی را برده باشید

مجله سرگرمی سراسر وب طرز تهیه فینگر فود رول ماکی تنوری

۸ اسفند ۱۳۹۶

 

رول ماکی تنوری یک فینگر فود بسیار خوشمزه است. فینگر فود‌ها به غذا‌های انگشتی و سرپایی معروف هستند که در منزل با کمی صبر و حوصله به راحتی آماده می شوند. این پیش غذاها تقریبا با هر نوع ذایقه ای سازگار هستند و در مهمانی ها و مجالس خیلی مورد استفاده قرار می گیرند.

 

مواد لازم برای تهیه رول ماکی تنوری :

سیب زمینی آب پز شده  ۳ عدد
 جعفری خرد شده ۱ قاشق چایخوری 
 گشنیز خرد شده  ۱ قاشق چایخوری
 سس مایونز  ۲ قاشق سوپخوری
نمک و فلفل سیاه پودر شده به مقدارلازم
آب لیمو ترش تازه ۱ قاشق سوپخوری
فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده  ۱ عدد
‌ژامبون ماکی تنوری ورقه‌ای برش خورده ۳۰۰ گرم

 

این محصول حاوی ۹۰ درصد گوشت مرغ است که در فرآیند تولید از دود طبیعی جهت خوشمزه کردن طعم آن استفاده شده است.

 

طرز تهیه رول ماکی تنوری :

برای تهیه پوره، پوست سیب زمینی ها را بگیرید و به صورت ریز رنده کنید سپس جعفری، گشنیز، مایونز، مقداری نمک و فلفل، آب لیمو ترش تازه و فلفل دلمه ای را به آن اضافه و کاملا مخلوط کنید.

 

در این مدت، ۲ تا ۳ برش از ژامبون ماکی تنوری را روی کیسه نایلونی یا سلفون کنار هم بچینید طوری که لبه های آن ها روی هم بیافتد. ردیف دوم را به همین صورت بچینید طوری که فضای خالی بین ردیف اول و دوم باقی نماند.

 

به همین ترتیب ادامه دهید تا ژامبون‌ها فرم مستطیل به ابعاد ۲۰*۳۰ سانتیمتری را به وجود بیاورند.

 

پوره سیب زمینی را روی ژامبون ها بمالید. به کمک کیسه نایلونی ژامبون ها را رول کنید و به مدت حداقل ۲ ساعت در یخچال استراحت دهید سپس به صورت حلقه ای برش بزنید و در بشقاب مناسب سرو و سپس میل کنید.

 

مجله سرگرمی سراسر وب طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات

۸ اسفند ۱۳۹۶

 

 

خوراک گوشت و سبزیجات، غذای ساده و خوش طعمی است که پیشنهاد می کنیم حتما امتحان کنید.

 

میزان سرو: ۴ نفر

مدت زمان آماده سازی: ۳۰ دقیقه

مدت زمان پخت: ۲ ساعت

 

مواد لازم برای خوراک گوشت و سبزیجات :

 گوشت گوسفندی خردشده ۵۰۰ گرم 
کره   ۲ قاشق سوپخوری
 پیاز نگینی خردشده  یک عدد
 هویج خردشده یک عدد 
رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپخوری
سس کچاپ تند یک قاشق چایخوری
فلفل قرمز پودرشده یک قاشق چایخوری
سیب زمینی خردشده یک عدد
نخود فرنگی یک پیمانه
برگ بو ۲ الی ۳ عدد
ساقه کرفس خردشده ۲ عدد
آرد یک قاشق سوپخوری
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه پودر شده به مقدار لازم
آب به مقدار لازم

 

طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات :

کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. گوشت خرد شده را در آن تفت دهید تا کاملا برشته شود. پیاز و هویج خردشده را اضافه کرده و تفت دهید. رب گوجه فرنگی و سس کچاپ تند را اضافه کنید.

 

فلفل قرمز پودر شده  را اضافه کرده و تفت دهید. آب داغ اضافه کنید، طوری که روی مواد را کاملا آب بپوشاند.

 

پس از یک ساعت، سیب زمینی پوست کنده و خرد شده، نخود فرنگی، برگ بو و ساقه کرفس خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. نمک و فلفل سیاه بیفزایید.

 

هنگامی که سیب زمینی ها نرم شدند، آرد را در مقدار کمی آب حل کرده و به مواد اضافه و مخلوط کنید. برگ بو را خارج کنید.

 

خوراک را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با کاغذ روغنی بپوشانید و حدود ۳۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید. سپس سرو کنید.

 

 

مجله سرگرمی سراسر وب پوست شما برای جوان ماندن به چه مراقبت هایی نیاز دارد؟

۸ اسفند ۱۳۹۶

 

برای انواع چشمها چه چشم ریز چه درشت وبا حالتهای مختلف ورنگهای متفاوت،استفاده از یک خط چشم مدادی سیاه فرم وحالت چشم را نمایان ساخته وآن را از بی حالی در خواهد آورد

 

رژ لب پرتقالی (نارنجی): این رنگ  یکی از رنگ های پر طرف دار بهار می باشد که رنگی جسورانه می باشد و اگر با سایه ی پرتقالی نیز استفاده کنید و لباس سفید بپوشید منحصر به فرد خواهید شد

 

رژ لب صورتی داغ بین صورتی و سرخابی می باشد و جزو رنگ های پر طرف دار بهار می باشد و باعث انرژی بخشیدن به شما می شود و چهره ی شما را بسیار شاداب می کند.

 

بیشتر سویا بخورید
این ماده آسیب اشعه های خورشید بر پوست را التیام می دهد.
 مکمل های غذایی بر پایه سویا و حاوی پروتئین ماهی، ساختار پوست را بهبود بخشیده و به آن ثبات و استحکام می دهد.

 

شبها روی صورت نخوابید؛ چین و چروکی که در سطح پوست می افتد و به محض برخاستن از خواب، از بین نمی روند. به پهلو خوابیدن چین های بیشتری روی گردن، زیرچانه، گونه ها و لب تان پدید می آورد.
 

 

بلوند برای خانم های بالای ۳۵ سال بهترین گزینه است، زیرا توانایی پوشاندن موهای سفید و خاکستری را دارد مخصوصا رنگ موی بلوند با تن عسلی و طلایی علاوه بر زیبایی سن شما را کمتر نشان می دهد

 

اگر دوست دارید رنگ پوستتان به صورت طبیعی روشن شود , خاکشیر بخورید خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می‌شود
 

 

راه حل پوشاندن خطوط صورت همیشه آرایش سنگین نیست  با این کار ممکن است مواد در این خطوط نشسته و باعث بیشتر نمایان شدن آنها شوند‌. فقط نقاط مورد نظر را با یک فوندانسیون بپوشانید
 

 

قرمزی بیش از حد گونه‌ها نه تنها بد است‌، بلکه شما را تبدیل به یک ‌پیر‌زن می‌کند‌. زمانی که گونه‌ها را قرمز می‌کردند‌، زمانی بود که آرایش غلیظ مد بود‌, رژ گونه را ملایم بمالید 

 

برای اینکه ناخن هایتان سفت شود و زود نشکند هفته ای دوبار از آبلیمو برای سفید شدن و استحکام آنها استفاده کنید یعنی آنها را به مدت ۱۰ دقیقه در آبلیمو قرار دهید و بعد بشویید.
 

 

با افزایش سن و کم شدن چربی صورت‌، موهای بلند و صاف چهره را افتاده نشان میدهد‌. از سویی دیگر مدل مویی که دور صورت را بگیرد و پرپشت باشد کمک می‌کند تا چهره گرد‌تر و جوان‌تر بنظر برسد‌.

 

تهیه شده در بخش تغذیه و سلامت مجله سراسر وب

امیدواریم از خواندن این مطلب بهره ی کافی را برده باشید

بهترین سوالات بعد از اتمام یک روز کاری

۸ اسفند ۱۳۹۶

به گزارش سراسر وب به نقل از مردمان؛ سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید.

۱٫ بهترین اتفاقی که امروز برایم افتاد چه بود؟

چه اتفاقی باعث شد احساس غرور، شادی، یا قدرشناسی کنید؟ آیا امروز حتی برای لحظه‌ای احساس لذت و موفقیت کردید؟

برای لحظه‌ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید. ما لحظات اینچنینی بیشتری در زندگیمان نیاز داریم، به همین خاطر بهتر است که به چیزهای مثبت فکر کنیم. خیلی وقت‌ها اتفاقات خوب را نادیده می‌گیریم. اما نباید اینطور باشد، باید از آنها نهایت لذت را برده و قدردانشان باشیم. این سوال کمک می‌کند، مثبت، شاد و قدرشناس باشیم.

۲٫ چه کاری را می‌توانستم بهتر انجام دهم؟

از تجربیات امروزتان چه درسی می‌توانید بگیرید؟ چه اشتباهی مرتکب شدید که باید در آینده از آن جلوگیری کنید؟ چطور می‌توانستید یک موقعیت گفتگو را بهتر انجام دهید؟ به راه‌هایی فکر کنید که این مسئله را در آینده بهبود بخشید.

۳٫ مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟

کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید، مطمئناً این کار باید در آن نوشته شده باشد–و احتمالاً در راس آن لیست. به این فکر کنید که چطور اول صبح آن کار را به اتمام برسانید. این سوال کمکتان می‌کند روی کارهای مهم روزانه خود متمرکز شوید.

۴٫ چه کار جدیدی را فردا می‌توانم امتحان کنم؟

زندگی سفری اکتشافی است. در هر سنی هم که باشیم، باید هر روز یک کار جدید را امتحان کنیم.  فردا چه تجربه جدیدی می‌توانید داشته باشید؟

۵٫ مهمترین فردی که در زندگی من وجود دارد کیست و چه کاری برای او انجام می‌دهم؟

روی کسی که دوست دارید—همسرتان، فرزندتان، والدین یا هر کس دیگر—متمرکز شوید. آیا به آنها گفته‌اید یا نشان داده‌اید که چقدر برایتان اهمیت دارند؟ فردا چه کاری می‌توانید برای کمک کردن، شاد کردن و یا غافلگیر کردن آنها انجام دهید؟ ما خیلی وقت‌ها آنقدر مشغول می‌شویم که عزیزانمان را فراموش می‌کنیم. این سوال باعث می‌شود دوباره به آنها بپردازید.

همین. ۵ سوال ساده اما مهم که می‌تواند کمکتان کند زندگیتان را بهتر کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب این سوالات را از خودتان بپرسید.

مجله سرگرمی سراسر وب طرز تهیه جوجه کباب با سس انار

۷ اسفند ۱۳۹۶

 

 

جوجه کباب ترش یا جوجه ترش یکی از غذاهای لذیذ شمالی است. طرز تهیه جوجه کباب ترش شبیه به طرز تهیه کباب ترش شمالی است اما با مرغ تهیه می شود.

 

مواد لازم برای جوجه کباب با سس انار :

سینه مرغ کبابی خرد شده  ۱ کیلوگرم 
 رب انار ۴ قاشق سوپخوری 
گردو آسیاب شده   ۱۰۰ گرم
 روغن زیتون ۲ قاشق سوپخوری 
سیخ چوبی به میزان لازم

 

طرز تهیه جوجه کباب با سس انار :

درون ظرفی رب انار را بریزید.

بعد گردو را به آن اضافه کرده و مواد را با یکدیگر مخلوط کنید.

سپس روغن زیتون را به آن افزوده و هم بزنید تا مقداری رقیق شود.

 

سس آماده شده را روی سینه مرغ بریزید و آن را به سس آغشته کنید. بعد آن را حدود ۳ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم دار شود.

سینه مرغ طعم دار شده را به سیخ بکشید.

 

درون تابه ای مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و بعد سیخ ها را داخل تابه بچینید، در آن را بگذارید و صبر کنید تا مغزپخت شود.

 

سپس در تابه را برداشته، سیخ ها را برگردانید تا طرف دیگر آن ها سرخ شود (یا می توانید آن را داخل فر کباب کنید؛ به این صورت که داخل سینی فر فویل قرار داده و آن را با مقداری روغن چرب کنید. سپس سیخ های آماده شده را روی سینی چیده و آن را با داخل فر از قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم شده، به مدت ۴۰ دقیقه قرار دهید تا بپزد، بعد گریل را روشن کنید تا روی جوجه نیز برشته شود. همچنین می توانید روی منقل با ذغال در فضای باز کباب کنید).

 

 

مجله سرگرمی سراسر وب روش سریع و ساده آماده کردن سالاد سزار

۷ اسفند ۱۳۹۶

مواد لازم برای بشقاب یک نفره:
کاهو: ۶ برگ
نان تست: ۱ عدد
پودر پنیر پارمیزان: ۱ قاشق غذاخوری
فیله مرغ: ۱ عدد
گردو: ۳ عدد

🥙مواد لازم برای سس
روغن زیتون: یک چهارم پیمانه
سس مایونز: ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و پودر سیر: به میزان لازم
آب لیمو ترش: ۲ قاشق غذاخوری

🥙طرز تهیه:
۱- ابتدا کاهو را در بشقاب خرد کنید.
۲- فیله مرغ را هم می توانید در فر گریل کنید یا اینکه با کمی نمک و فلفل آب پر کرده و خرد کنید و روی کاهو بریزید.
۳- نان تست را به تکه های کوچک تقسیم کرده و به روغن زیتون آغشته کنید ودر ساندویچ ساز تست کنید تا برشته شود، بعد روی کاهو بریزید.
۴- می توانید نان را در دمای ۱۴۰ درجه سانتی گراد در فر قرار دهید تا برشته شود یا حتی می شود از مایکروفر هم برای این منظور استفاده کنید. قدرت ۱۰۰ و هر ۲۰ ثانیه کنترل کنید تا نان ها نسوزد.
۵- برای داشتن طعم مطلوب یک قاشق مرباخوری روغن زیتون روی نان ها بریزید.
۶- گردوها را کمی در آب خیس کرده و آن را روی کاهوها بریزید.
۷- به جای سس مایونز می توانید از سس هزار جزیره استفاده کنید که بالطبع طعم بهتری خواهدداشت.
۸- پنیر پارمیزان را روی همه مواد بپاشید.
۹- به جای پودر سیر از سیر تازه و به جای نان تست از نان سوخاری هم می توانید استفاده کنید.
۱۰- این سالاد یک شام سبک و مقوی هم محسوب می شود🥙🥙